黑龙江滑雪场规划
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滑雪教学计划形成六步法

2020-02-13 10:57:39

一般而言,教学方法包括教师教的方法(教授法)和学生学的方法(学习方法)两大方面,是教授方法与学习方法的统一。滑雪教学亦如此,教授法必须依据学习法,我们指导员面对客人,实施教学之前,必须对客人尽可能的充分了解,否则便会因缺乏针对性和可行性而不能有效地达到预期的教学目的。但由于我们指导员在教学过程中处于主导地位,所以在教法与学法中,教法处于主导地位。客人是否能预期进步,我们指导员的教学方法起决定性作用!


“滑雪教学计划形成六步法”简明扼要的介绍了形成一个有效的教学计划的六个步骤。 这六个步骤包括:


1对学生做综合评估,例如客人的身体状况,运动能力,是否有过滑雪经历等等。


2选择合适的雪道,其中包括什么样的地形,地形的难易度,什么样的雪质。


3评估学生的滑雪能力,是否采用重心居中的灵活站姿,是否能够用下肢旋转雪板滑行,是否能用立刃来找平衡?


4选择适合学生的教学策略。


5教学过程中,要对学生的进步随时作出评估。


6引导学生练习,积累公里时数,达到熟能生巧。

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滑雪理论知识:


1、滑雪安全意识与风险规避 


2、世界比赛雪道知识


3、冰雪运动文化


4、冬奥精神与滑雪比赛项目知识


滑雪实践能力:


1、掌握正确穿,脱滑雪板


2、正确的摔倒与站起


3、单脚平地滑行  


4、单脚坡上行走 


5、单脚固定直滑行 


6、单脚固定前后刃的J形转弯


7、单脚固定直滑降+转弯制动.  


8、落叶飘  


9、后刃C型弯


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